Weekend trail & bien-être

Laissez vous emporter sur les sentiers, lâchez le chrono et plongez dans l'hiver sauvage. 

Pendant deux jours, partez à l'aventure sur des parcours off trail au cœur des paysages de la Vallée de l'Oust et de l'Arz. 

Le vent froid saisit les joues, la boue caresse vos mollets, la pluie ruisselle sur votre peau… Puis vient le retour au gîte. 

Après l'effort dans le froid, place à la récupération : sauna pour délasser les muscles, massages pour relâcher les tensions, moments de calme pour savourer pleinement l'instant.

 Dehors, l'hiver impose son caractère. Dedans, le temps est ralentit. 

Un week-end pensé pour celles et ceux qui aiment ressentir la nature dans sa dimension la plus authentique, sans renoncer au plaisir du confort et du bien-être. 

• Au programme : 
• Sorties off trail hivernales encadrées
• Echanges sur la pratique et conseils d'un coach expert en préparation physique 
• Accès sauna et massage de récupération
• Repas conviviaux et cuisine réconfortante
• Ambiance cocooning après l'aventure. 
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• Sur la plan sportif : 

L'objectif n'est pas la performance mais le plaisir de courir, de découvrir un territoire et de partager une expérience conviviale entre passionnés. 

• Ce n'est donc pas un stage de perfectionnement. Cependant, il faut avoir une certaine expérience du trail pour apprécier le séjour. 
• D'autre part, vous pourrez profiter des conseils d'un coach expert en préparation physique. 

• Vous pourrez lui poser toutes vos questions durant le séjour Le coach vous accompagnera sur les sorties. Il fera en sorte que chaque niveau soit pris en compte pour passer un agréable moment. 

  Découvrez le programme ici : 

  Retrouvez les prochaines dates ici :